Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 164,28g | Białk: 100,07g | Węglo: 58,66g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Nasze Smaki Golonka Pieczona, Musztarda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Jajko Gotowane. Lunch: Olej Kokosowy, Borówka Amerykańska, Mrągowska Maślanka Naturalna. Obiad: Bulion z Kurczaka, Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Cukinia Smażona, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Przekąski/Inne: EvraFish Wędzone Szproty w Oleju, Intenson Erytrytol, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Zott Śmietanka 30%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|