Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 74,06g | Węglo: 203,97g.
Śniadanie: Włoszczowa Serek Wiejski, Płatki Owsiane, Kiwi, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Banan, Jabłko. Obiad: Bułka z Ziarnami, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Racuchy. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|