Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 165,10g | Białk: 58,60g | Węglo: 68,32g.
Śniadanie: Parówka, Masło, Pieczarki Smażone, Jajecznica. Lunch: Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna). Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku, Ogórek Małosolny. Przekąski/Inne: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Zott Śmietanka 30%, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|