Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 182,82g | Białk: 45,91g | Węglo: 47,92g.
Śniadanie: Ketchup, Majonez, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Masło, Hortex Zupa Krem Jarzynowa. Obiad: Piątnica Śmietana 12%, Majonez, Jajko na Twardo, Ogórek Małosolny, Contimax Śledzie Wiejskie. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Zott Śmietanka 30%, Masło, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|