Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 26,00g | Białk: 47,55g | Węglo: 88,21g.
Śniadanie: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Lunch: KFD Collagen. Obiad: Sierpc Ser Królewski, Ciabatta. Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|