|
A tak było pięknie 😭
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 105,18g | Białk: 110,41g | Węglo: 235,31g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Alesto Mix Orzechy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Truskawki, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Mal Mleko Zsiadłe Jersey. Lunch: Babka Piaskowa, Jabłko, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light. Obiad: Haagen-Dazs Salted Caramel, Pizza Hut Pizza Pan Supreme. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
A ostrzegałem... tradycja święta rzecz 😂. Nic się nie martw po dzisiejszej pizzy zejdzie ładnie 😁
19 maj 19 przez użytkownika: gating
|
19 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
Przed chwilą widziałem na mojej ulicy laske w czerwonej chyba toyocie z odpowiednią rejestracją i wyglądała identycznie jak Ty. Szok.
19 maj 19 przez użytkownika: gating
|
19 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
Z kościoła wracałem to mnie mijałaś, zawracaj na kawe
19 maj 19 przez użytkownika: gating
|
Teraz to ja już prawie pod domem jestem 😭
19 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
Bym Ci się do paliwa dorzucił 😁
19 maj 19 przez użytkownika: gating
|
Za tydzień tez jadę w sobotę i niedzielę 😉
19 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
Paliwo to pikuś, pieseł na spacer czekał 😉
19 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
pies i boląca główka to szkolna wymówka... czy jakoś tak to leciało 🤔😂
19 maj 19 przez użytkownika: gating
|
Za tydzień mogę wpaść, tylko jakieś ciuchy normalne wezmę, bo ja byłam w stroju na wf 😂 i po wfie bez prysznica, bo jak zwykle trening do ostatniej limitu zajęć i pan czekał, żeby za mną halę zamknąć 😂
19 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
😊 Podasz datę i godzinę, daje poduszkę na parapet i patroluje okolice jak kobita z familoka😁
19 maj 19 przez użytkownika: gating
|
20 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|