Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 94,44g | Węglo: 101,99g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Obiad: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Przekąski/Inne: Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
stała waga
|
|
|