Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 168,71g | Białk: 82,01g | Węglo: 47,37g.
Śniadanie: Musztarda, Nasze Smaki Golonka Pieczona. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Light, Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Morliny Parówki Berlinki Classic. Obiad: Magnetic Czekolada Gorzka, Biedronka Warzywa na Patelnię, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Masło, Piątnica Śmietana 12%, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Śmietana Kremowa, Kremówka, Jagody Goji. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|