Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 137,54g | Białk: 121,94g | Węglo: 72,04g.
Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Tłusty. Lunch: Majonez, Pikok Kiełbaski Drobiowe. Obiad: Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy, Rosół. Przekąski/Inne: Truskawki, Piątnica Śmietana 30%, Pilos Twaróg Tłusty, Bakalland Słonecznik Łuskany, Rzodkiewka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|