Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 37,61g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Miód, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Słowiański, Galbani Mozzarella. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Chrzan, Majonez. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|