Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
|
46,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 88,90g | Białk: 86,95g | Węglo: 218,36g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko. Obiad: Pieczeń Wieprzowa , Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Grycan Lody Czekoladowe, Mleko (Mleko), Olza Prince Polo Classic (18g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|