Dziennik mal_07, 02 sie 19

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019

56 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2019:

1063 kcal

Tłusz: 40,09g | Białk: 82,08g | Węglo: 96,23g. Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Nautica Łosoś Atlantycki Filet Wędzony, Biedronka Awokado, Pomidory Koktajlowe, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Jajko. Lunch: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mrągowska Maślanka Naturalna, Ogórek (ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Gotowane Brokuły, Tesco Dorsz Bałtycki. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

O jest tem minicut 👍

02 sie 19 przez użytkownika: gating

A konkretnie porto 🤣

02 sie 19 przez użytkownika: mal_07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 02 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi mal_07