Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 37,50g | Węglo: 168,51g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Obiad: Brzoskwinie, Banan, Mleko (Mleko), Suszone Nasiona Chia, Otręby Pszenne (Surowe). Przekąski/Inne: Sympathica Powiodła Śliwkowe, Biedronka Chleb Słowiański. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|