Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3068 kcal
|
Tłusz: 117,26g | Białk: 134,89g | Węglo: 239,27g.
Lunch: Olej Roślinny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bułka Tarta, Jajko, Masło, Kalafior, Ziemniaki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Lidl Mięso Mielone Wołowe, Biedronka Pieczarki, Bułka Tarta, Milbona Ser Żółty Maasdam, Jajko. Przekąski/Inne: Frytki, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Lidl Serek Wiejski, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|