Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 84,98g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy, Ser Gouda lub Edamski, Masło. Lunch: Algida Twister, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Wedel Czekolada Gorzka. Obiad: Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Surówka z Białej Kapusty, Olej Roślinny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki. Przekąski/Inne: Ser Gouda lub Edamski, Masło, Chleb Razowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|