Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 132,38g | Węglo: 270,51g.
Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Reese's White Peanut Butter Cup, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Biedronka Kiełki Brokułu, Roszponka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Tesco Łosoś Atlantycki Wędzony z Pieprzem, Jajko na Miękko, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Przekąski/Inne: Banan, Biedronka Masło Ekstra, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|