Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 109,40g | Węglo: 175,75g.
Śniadanie: Beerka Арахис Жареный Соленый, Нектарин, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Globus Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Obiad: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Томатный Сок, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Арбуз, Томатный Сок. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olya_yaroshevich
|