Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 110,82g | Białk: 118,81g | Węglo: 179,01g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Sante Masło Orzechowe Go On, Śliwki, Biedronka Masło Ekstra, Sante Ksylitol, Olimp Whey Protein Complex 100%, Sante Otręby Żytnie, Jajko, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Śliwki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Już widzę, dzisiaj się nie dogadaliśmy 🤗 ale to tylko 'setka' 😁
15 wrz 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
O jednego kielonka nie będziem robić dramatów :D
15 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
|
15 wrz 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|