Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3411 kcal
|
Tłusz: 143,06g | Białk: 135,99g | Węglo: 399,39g.
Śniadanie: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Ritter Sport Alpine Milk Chocolate. Lunch: Zupa Kalafiorowa, Kompot z Wiśni, Surówka z Białej Kapusty, Buraczki Zasmażane, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Lidl Precel Bawarski, Cebule, Pomidory, Olej Lniany, Sottile Gusto Ser Mozzarella, KFC Zinger . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CzarnyBogSeksu
|