|
Ajć
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 79,25g | Węglo: 102,22g.
Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Lidl Ciabatta z Oliwkami, Pomidory Koktajlowe, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem, Jajko na Twardo. Lunch: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Nektarynki. Obiad: Lovilio Mozzarella Tarta, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Młyny Wodne Otręby Żytnie, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
to ta..no...mam na końcu języka...a już wiem... to wilgoć w powietrzu😁👍
26 wrz 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
A może to te ustrojstwo do Niemca
26 wrz 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
Pawbrz 🤣🤣🤣
Cinek raczej przedwczorajsze wybryki 😉
26 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
|
wzięłaś moje 0,4, dzięki 💛😘
26 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
To na pewno wilgoć!! 😎 mam +0,3kg vs wczoraj a była i odpowiednia dieta i trening 👌
26 wrz 19 przez użytkownika: centra_87
|
DwK do usług 😁
Centra nooo to już hart namacalny dowód! Czyli wilgoć, ufff 😂
26 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|