Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 103,30g | Węglo: 177,84g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie (14g), Roi du Chateau Camembert z Ziołami, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Globus Кукуруза, Лидахлебпромпродукт Макароны (Pastavera Farfalle), Куриные Грудки, Помидоры. Obiad: Груша, Морковь, Сливочное Масло, Помидоры, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Гречка, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: M&M's M&M's, Сливы, Миндаль, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olya_yaroshevich
|