Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1776 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 82,11g | Węglo: 201,10g.
Śniadanie: Alesto Śliwki Suszone, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Awokado Hass, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem, Jajko, Chleb Indyjski. Lunch: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Śliwki Suszone, Banan. Obiad: Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Ziarna Natury Świdry Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Banan, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|