Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1540 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 51,93g | Węglo: 230,11g.
Śniadanie: Babeczka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Szarlotka z Kruchym Ciastem. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Obiad: Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Pomarańcze, Banan, Jabłko, Jarmuż. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|