|
Keto, wczoraj miałem pierwsze objawy długotrwałego deficytu, wieczorem zrobiło mi się zimno. pierwszy raz nie wziąłem zimnej kąpieli wieczorem 😀
poza celem, ale dziś jem. dziś siłka przyda się 😀
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2754 kcal
|
Tłusz: 251,35g | Białk: 90,61g | Węglo: 34,48g.
Śniadanie: Turek Camembert Aksamitny, Tarczyński Kabanosy Chilli. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, LCHF Zupa Warzywna. Obiad: Sottile Gusto Mascarpone . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|