Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
2050 kcal
|
Tłusz: 106,16g | Białk: 57,62g | Węglo: 216,58g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Alesto Migdały, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Serek Stracciatella, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Gruszki, Zielona Herbata, Kawa. Obiad: Salad Story Sos Pomidorowy, Domowy Obiadek Klopsy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Przekąski/Inne: Lays Zielona Cebulka, Pomidory, Rukola, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rama Rama z Masłem, Humus, Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|