Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
16 lis 19
Dziennik CLLPL, 16 lis 19
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
po glukozie chciało mi mi się żreć 😀 no i się nażarłem. 😀
81 kg
Do tej pory straciłeś:
24 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2019:
1738 kcal
Tłusz: 94,25g | Białk: 108,62g | Węglo: 113,41g.
Śniadanie:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
Lunch:
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bulion z Kury/Kurczaka, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Mięso z Piersi Indyka.
Przekąski/Inne:
Mango.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
no nic dziwnego :D
16 lis 19 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię