Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3050 kcal
|
Tłusz: 182,72g | Białk: 157,12g | Węglo: 195,74g.
Śniadanie: Kiełbasa Polska, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Red Bull Energy Drink, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), KFC Bites . Obiad: Orzeszki Pistacjowe, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Kiełbasa Polska. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|