Dziennik olaa.tarnowska, 10 sty 20

Profil olaa.tarnowska | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Pofolgowane konkretnie.Pol roku braku ćwiczeń, siedzenia na kanapie i podjadania.Biorę się za siebie.Cel -10kg.Plan to zdrowe posiłki, dużo warzyw.Zaplanowana aktywność fizyczna: orbitrek + basen.Trochę pracy trzeba włożyć ale dam radę.😄🙏💪

64 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

no to zdrowe posilki czy duzo warzyw 😜 zdecyduj sie 😜

10 sty 20 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi olaa.tarnowska

Zobacz Pełną Historię

Dziennik olaa.tarnowska, 10 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi olaa.tarnowska