Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 106,63g | Białk: 74,79g | Węglo: 132,21g.
Śniadanie: Sokołów Serdelki z Szynki. Lunch: Mandarynki. Obiad: Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Banan, Sokołów Serdelki z Szynki, Food Care 4Move, Piątnica Serek Wiejski, Lays Papryka. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|