Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 76,85g | Węglo: 24,66g.
Śniadanie: Ser Gouda, Lidl Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Koperek, Szczypiorek, Winiary Majonez, Jajko Gotowane, Makrela Wędzona. Lunch: Gzik. Obiad: Oliwa z Oliwek, Tolonis Ser Feta , Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Pieczone, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|