Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 69,33g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Pszenny , Jajecznica. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Surówka z Kiszonej Kapusty, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Cytrynowe Ciasto Bezowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|