Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 58,62g | Węglo: 38,60g.
Śniadanie: Lidl Pieczywo Chrupkie Kukurydziane , Donatello Antipasti, Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków , Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|