Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 42,85g | Węglo: 39,74g.
Śniadanie: Jarmuż, Jabłko, Donatello Antipasti, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kiełki Rzodkiewki, Serenada Ser Salami, Biedronka Pieczarki, Almette Almette z Chrzanem, Dulano Filet z Piersi Kurczaka. Obiad: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kiełki Rzodkiewki, Ogórek (Obrany), Winiary Majonez, Jajko na Miękko. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|