Dziennik iwona830, 30 sty 20

Profil iwona830 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020

84,2 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 14,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2020:

1206 kcal

Tłusz: 85,52g | Białk: 63,29g | Węglo: 47,64g. Śniadanie: Winiary Majonez, Ser Gouda lub Edamski, Kaufland Pomidor Cherry, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Chleb Pszenny , Bigos. Obiad: Suszona Żurawina, Wiórki Kokosowe, Koło Serek Wiejski. więcej...

1839 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

30 sty 20 przez użytkownika: glob198


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi iwona830

Zobacz Pełną Historię

Dziennik iwona830, 30 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi iwona830