Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 95,05g | Białk: 144,40g | Węglo: 196,23g.
Śniadanie: Ocet Balsamiczny, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Jajka M. Lunch: Lidl Mięso Mielone z Indyka, Lubella Makaron Świderki, Knorr Fix Spaghetti Bolognese. Obiad: Magnetic Czekolada Mleczna Nadziewana Karmelowa, Pierś z Kurczaka, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|