Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 69,02g | Białk: 72,95g | Węglo: 192,76g.
Śniadanie: Awokado, Jajko na Twardo, Chleb Żytni. Lunch: Brownie, Dżemy i Konfitury, Masło, Chałka. Obiad: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Leczo. Przekąski/Inne: Babka Piaskowa, Pizza z Serem na Grubym Cieście . więcej...
|
|
2017 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|