Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 42,62g | Węglo: 103,30g.
Śniadanie: Helio Rodzynki, Haps Orzechy Włoskie, Hortex Pomarańcza 100%, Helio Żurawina, Milsa Twarożek Ziarnisty, Bracia Sadownicy Musujące Jabłko. Lunch: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Biedronka Chleb Razowy , Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Multi-Smak Surówka z Selera, McDonald's Kawa Czarna. Obiad: Krakus Kabanos, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Zielona Cięta. Przekąski/Inne: Tarczyn Czerwony Grejpfrut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|