Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 66,17g | Węglo: 35,41g.
Śniadanie: Lidl Pieczywo Chrupkie Kukurydziane , Almette Almette z Chrzanem, Kiełki Rzodkiewki, Jajko na Twardo, Serenada Ser Salami. Lunch: Musztarda Dijon, Rukola, Winiary Majonez, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna . Obiad: Włoszczowa Kefir. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|