Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 83,95g | Węglo: 44,28g.
Śniadanie: Ser Gouda lub Edamski, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Winiary Majonez, Rukola, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Obiad: Tort Czekoladowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|