Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 73,78g | Węglo: 163,88g.
Śniadanie: Bakalland Daktyle Suszone, Biedronka Banan, Hortex Pomarańcza 100%, Haps Orzechy Włoskie, Helio Żurawina, BoboVita Jabłko, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Lunch: Marinero Śledź Filety z Papryką Chili, Biedronka Kasza Gryczana, Biedronka Jajka M. Obiad: I'm Ready Mix Salat z Rukola, Pizza Hut Pizza Tradycyjna Supreme. Przekąski/Inne: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Chleb Razowy, Inka Kawa Zbożowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|