Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 73,50g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Haps Orzechy Włoskie, BoboVita Jabłko, Helio Rodzynki, Helio Żurawina, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Hortex Pomarańcza 100%, Lipton Herbata. Lunch: Biedronka Chleb Razowy , Biedronka Jajka M, Provitus Kapusta Zasmażana. Obiad: SM Ryki Ser Żółty, Auchan Warzywa na Patelnię z Cukinią, Biedronka Chleb Razowy, Biedronka Jajka M. Przekąski/Inne: BoboVita Jabłko, Biedronka Jajko L, Costa Czerwona Pomarańcza, Inka Kawa Zbożowa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|