Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 79,34g | Węglo: 191,19g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Szynka z Indyka, Chleb Żytni. Lunch: Pomarańcze, Jabłko, Banan. Obiad: Chrzan, Świeża Szynka, Kajzerka, Zupa Gulaszowa. Przekąski/Inne: Jajko na Twardo, Chleb Żytni, Migdały, Mandarynki , Słodkie Cukierki Czekoladowe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|