Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 93,66g | Białk: 111,73g | Węglo: 180,93g.
Śniadanie: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Nasza Spiżarnia Grillowana Czerwona Papryka bez Skórki, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye, Jajko, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Lunch: Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Melvit Kasza Gryczana Biała, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Vitasia Mleczko Kokosowe Light. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|