Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 75,03g | Węglo: 119,75g.
Śniadanie: Sierpc Ser Pikserki, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye, Lidl Bułka Żytnia Bio, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Jabłko. Obiad: Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Sałata, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Lidl Bułka Żytnia Bio. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|