Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 154,21g | Białk: 39,88g | Węglo: 30,95g.
Śniadanie: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Kapusta, Smalec, Karkówka Smażona, Pieczarki Smażone. Lunch: Kawa Espresso. Obiad: Kawa Espresso, Intenson Erytrytol, Truskawki, Mlekovita Śmietanka 36%. Przekąski/Inne: Sosta Olej z Czarnuszki Zimnotłoczony Nierafinowany 100% Naturalny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrishia1113
|