Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 139,65g | Węglo: 192,60g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Bułka Żytnia Bio, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Amix Whey Pure Fusion Protein, Banan, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Jagoda. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Mal Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Przekąski/Inne: Łowicz Czekodżem Śliwka z Belgijską Czekoladą, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Bułka Żytnia Bio. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|