Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 111,99g | Białk: 58,34g | Węglo: 10,46g.
Śniadanie: Pieczarki Smażone, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Winiary Majonez, Jajko, Ser Cheddar, Serenada Ser Salami. Lunch: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|