Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 39,44g | Węglo: 103,01g.
Śniadanie: Auchan Ser Camembert z Ziołami, Putka Chleb Żytni, Biedronka Jajka M , Mleczna Dolina Kefir 1,5%, BoboVita Jabłko. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana, Biedronka Chleb Razowy, Pilos Camembert. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Mroźne Specjały Szpinak, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Carlo Rossi Wino Różowe, Biedronka Sernik. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|