Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 109,32g | Białk: 93,18g | Węglo: 208,83g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Chleb Żytni, Polsoja Bio Tofu z Ziołami, Omlet lub Jajecznica, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Naturavena Masło Orzechowe Crunchy , Banan, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Obiad: Zott Mozzarella Light, Tesco Tomato Passata, Gołąbki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|