Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 103,62g | Białk: 72,27g | Węglo: 207,06g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Lunch: Vitanella Sok Marchwiowy, Biedronka Sezamki. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Surówka z Marchewki, McDonald's Sos Czosnkowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bioway Papryka Faszerowana Ziołowym Pesto. Przekąski/Inne: California Słonecznik, Zupa Jarzynowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Bułka Kukurydziana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|